TRENINGSSENTER

Trygg trening

Treningen starter sammen med en fysioterapeut med trenerbakgrunn. Vi tilrettelegger treningen ut fra din helseprofil og ditt treningsmål. Vi anvender kunnskapsbaserte metoder for å vurdere og påvirke forhold som gjelder helse og bevegelse. Senteret har hjertestarter.

Variert trening

Tilrettelagt trening individuelt og i grupper både inne- og utendørs. Apparattrening, kondisjonstrening, trening i gymsal, klatrevegg for buldring og klatring med tausikring, utetrening i form av løping og rulleski.

Åpningstider og priser

Vi har åpent fra kl 6 til 23 hele uken, hele året. Treningssenteret er delvis selvbetjent (fredag kveld og hele helgen). Ved hjelp av et nøkkelkort kan du trene når du vil. Våre priser finner du her.


Bli med og følg oss på facebook. Her ligger vi ut informasjon om gruppene og andre tilbud som vi har. Gi oss gjerne kommentarer, og hjelp oss å bli bedre.