SIRKELTRENING

Kondisjon - og styrketrening gjennom helkroppsøvelser. Organisert som intervalltrening med stasjoner der vi bruker egen kropp, strikk, manualer, Kettlebells, medisinballer, kasser, hekker som belastning.

Tirsdag kl 19:19

Fredag kl 10:00. 

 

Påmelding

Instruktører: Sissel Helgesen (tir) og Eirik Helgesen (fre)